Running Technique #1 Online

Running Technique #1 Online

Forbedret teknik giver bedre præstationer og større glæde på løbeturen.

Med nogle enkle justeringer af din løbestil kan du spare energi og løbe mere behageligt. Med fokus på kropsholdning, brug af armene, nedslag og fremdrift bliver løb mere behageligt og mere effektivt. Du forbedrer din præstation og reducerer risikoen for skader.

Varighed 5 min
Instruktør Scott Owen