Intensitet
Koreografi
Kondition
Styrke
Fleksibilitet
Balance
Smart og effektiv løbetræning.
Vil du gerne gøre løbetræningen mere effektiv og samtidig forbedre din kondition? Med Running Online løber du i dit eget tempo, og du får samtidig coaching i at udfordre dig selv og din kondition på vores effektive og inspirerende løbehold.
Running Online passer til alle, og du kan træne både ude på løbestierne og indendørs på løbebåndet.
| Varighed | 30 min |
| Instruktør | Scott Owen |