Running Motivation #1 Online

Running Motivation #1 Online

Planlæg din næste løbetur ved hjælp af nogle enkle råd, så du kommer afsted.

Løb er en af de mest enkle og effektive træningsformer, der findes. Med nogle enkle råd og tips til, hvordan du forbereder og planlægger din næste løbetur, justerer frekvensen og intensiteten, eller hvad man skal spise før en løbetur, hjælper vi dig på vej med din næste træning.

Varighed 6 min
Instruktør Scott Owen