Motionsboksning

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrke

Fleksibilitet

Balance

Motionsboksning hos SATS er sveddryppende hårdt på den fede måde og består af øvelser hentet fra boksning.

Holdet er for dig, som ønsker:

  • En stærk krop
  • En bedre kondition
  • En øget koordinationsevne og kropsbevidsthed

Motionsboksning hos SATS er sveddryppende hårdt på den fede måde og består af øvelser hentet fra boksning. Det tæller bl.a. sjipning, løb og hop samt øvelser med boksehandsker og slag. Vi slår dog aldrig på hinanden men til gengæld på sandsække og puder.

Vores boksehold kræver ingen forudsætninger – udover et godt helbred og masser af vilje. Alle kan være med og tag ikke fejl; boksetræning handler ikke kun om råstyrke, men i høj grad om kondition, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Motionsboksning er for dig, som holder af bl.a. BODYCOMBAT og CROSS.

Alle kan være med. Vores instruktører skal nok sørge for, at du kan følge med – og får smil på læben og sved på panden.

Relatered træning

BODYCOMBAT™

BODYCOMBAT er konditionstræning med høj intensitet til musik med masser af drive. Vi kombinerer teknikker fra bl.a. karate og boksning til en udfordrende træning, hvor humøret og energiniveauet er højt.

Jeg ønsker at blive medlem!

Bliv medlem

Holdnyheder hos SATS

{{product.ExternalImage.altText}} {{product.ExternalImage.altText}}