Motionsboksning

Holdet er for dig, som ønsker:

• En stærk krop
• En bedre kondition
• En øget koordinationsevne og kropsbevidsthed

Motionsboksning hos SATS er sveddryppende hårdt på den fede måde og består af øvelser hentet fra boksning. Det tæller bl.a. sjipning, løb og hop samt øvelser med boksehandsker og slag. Vi slår dog aldrig på hinanden men til gengæld på sandsække og puder.

Vores boksehold kræver ingen forudsætninger – udover et godt helbred og masser af vilje. Alle kan være med og tag ikke fejl; boksetræning handler ikke kun om råstyrke, men i høj grad om kondition, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Motionsboksning er for dig, som holder af bl.a. BODYCOMBAT og CROSS.

Alle kan være med. Vores instruktører skal nok sørge for, at du kan følge med – og får smil på læben og sved på panden.