Træning for hele kroppen
Til sats.com
BLIV MEDLEM

Træningsprogram

Træningsprogram: Dødløft

Styrker hele kroppen med fokus på bagdel, ryg og hasemuskulatur.

Læs mere

Træningsprogram | Træningsprogram styrketræning



Træningsprogram kondition

Her finder du effektive træningsprogrammer til dig, som vil have en bedre kondition.

Læs mere om Træningsprogram kondition →

Træningsprogram styrketræning

Her finder du effektive styrketræningsprogrammer til dig, som vil blive stærkere og opbygge muskler.

Læs mere om Træningsprogram styrketræning →