Til sats.com
BLIV MEDLEM

Mad

Fiske-dag? Prøv denne lækre burger med torsk, avocado og kålsalat

Burgere kan faktisk være sunde – det afhænger af indholdet. Vi foreslår dig derfor fiske-dag på en ny måde – nemlig som en sund burger med torsk, avocado og kålsalat. Denne kombi giver dig blandt andet aminosyren leucin, som stimulerer proteinsyntesen og er vigtig for muskelgendannelse.

Læs mere

Mad | Opskrifter



Kost og ernæring

Her finder du sunde og smagfulde opskrifter på alt fra frokost og middag til enkle mellemmåltider før og efter træning.

Læs mere om Kost og ernæring →

Opskrifter

Her finder du sunde og lækre opskrifter på alt fra frokost og middag til enkle middagsmåltider før og efter træningen.

Læs mere om Opskrifter →