Burgere kan faktisk være sunde – det afhænger af indholdet. Vi foreslår dig derfor fiske-dag på en ny måde – nemlig som en sund burger med torsk, avocado og kålsalat. Denne kombi giver dig blandt andet aminosyren leucin, som stimulerer proteinsyntesen og er vigtig for muskelgendannelse.
Her finder du sunde og smagfulde opskrifter på alt fra frokost og middag til enkle mellemmåltider før og efter træning.
Her finder du sunde og lækre opskrifter på alt fra frokost og middag til enkle middagsmåltider før og efter træningen.
