Tine Tonino Olsgaard

Tine Tonino Olsgaard

"Din nuværende situation er ikke en permanet situation".

Kontakt: tine.tonino.olsgaard@sats.com

Med en helhedsorienteret tilgang, kigger Tine på hele din livsstil: Træning, kost, søvn, vaner m.m. fordi alting spiller en rolle for at få de mest optimale resultater, uanset om du ønsker at blive stærkere, tabe dig eller komme i form. Hun tager udgangspunkt i det enkelte menneske, og sammen finder I ud af hvad der fungerer bedst for dig og dit liv. Der er ikke kun én måde at gøre det på.

Ekspertise

  • Styrke og Performance
  • Teknik 
  • Graviditet og efterfødsel
  • Vægttab
  • Ballebygning/træning 

Kvalifikationer

  • Personlig Træner
  • Kostvejleder
  • Funktionel og Crossfit træner
  • Certificeret TRX træner 

Trainer Bio

Med mere end tolv års erfaring i fitnessbranchen, har Tine hjulpet mange mennesker med at opnå deres mål, både i personlig træning og igennem de over 30 Boot Camps hun har stået for. 

Hun går højt op i en tæt relation til de mennesker hun træner, og tror på at den mest effektive træning, er den man kan lide. Hun sammensætter en varieret og effektiv træning, der både udfordrer og inspirerer dig. Du får derved indblik i en bred variation af øvelser og træningsmetoder, der er tilpasset lige præcis dit niveau og dit mål. Tine har især specialiseret sig i at hjælpe kvinder med at blive fortrolige med styrketræning, og vist hvordan den træningsform, kan udvikle en stærk, veltrænet og sund krop, som ikke blot ser godt ud, men som også kan noget. 

Favorite Exercise
'Overhead squat. Jeg kan godt lide øvelser som ikke kun udfordrer styrke og kondition, men mobilitet, stabilitet og motorik.'

What is the most important purpose of your job?
'At skabe positiv forandring og muligheder for dit fulde kropspotentiale, og hjælpe dig til dine ønskede mål.'

Lifestyle statement
'Din nuværende situation er ikke en permanet situation.'