Rikke Ankerstjerne

Rikke Ankerstjerne

"Jeg kender rejsen. Jeg har selv været der"

Kontakt: Rikke.Ankerstjerne-Sorensen@sats.com

Hvis du skal have et godt træningsforløb, er det vigtigt, at du gør det til noget sjovt.

Mit mål som personlig træner er ikke blot at hjælpe dig med at nå dine mål, det er også at skræddersy et træningsprogram til dig, for at du kan få den bedst mulige oplevelse, både når du træner med mig og med din egen træning ved siden af.

Træning er ikke altid ”a walk in the park”. Tro mig, jeg kender det. Jeg har ikke altid været glad for sporten og er flere gange i de 5 år, som jeg har trænet passioneret på højt plan, blevet slået tilbage af diverse skader. Men jeg har lært at bruge tilbageslagene til, at vise overfor mig selv og andre, at udfordringer ikke skal holde én tilbage.

Jeg vil give dig motivationen og inspirationen til at komme godt i gang med din træning på en sund og ambitiøs måde. Men vi skal sammen lægge kursen frem mod dine mål, og jeg vil gå vejen sammen med dig, indtil du er klar til at forfølge dine mål alene.

Grunduddannelse:

  • Fitnessinstruktør, AT WORK
  • Personlig Træner, AT WORK
  • SportsCollege

Key words:

  • Muskelopbygning
  • Skadesforebyggende
  • Vægttab
  • Styrke
  • Sundhed

Spørgsmål til PT'en:

What do you love about your profession?
'Jeg elsker at jeg kan være med til, ikke bare at hjælpe andre med deres mål, men at skabe en helt ny livsstil for mine klienter. Jeg elsker at folk smiler og har det godt når de træner med mig, og fortæller mig at de ser helt anderledes på træning, når de træner med mig.'

If you were not a PT what would you do?
'Hvis ikke jeg arbejdede som personlig træner, så var jeg nok gået I gang med fysioterapiuddannelsen allerede nu, i stedet for sommeren 2021.'