Nikolai Nørgaard-Poulsen

Nikolai Nørgaard-Poulsen

"Træning skal være sjovt, så det kan blive en naturlig del af din hverdag"

Kontakt: nikolai.norgaard-poulsen@sats.com

Generel træning af kroppen er blevet en fast del af min hverdag, og det kan det også blive hos dig. Ved træning, gode kostvaner og et sundt sind, vil du opleve mere overskud i hverdagen samt et højere humør og naturligvis en sundere krop. Jeg har en baggrund inden for fodbold på højt niveau i mange år, hvor jeg havde fokus på funktionaliteten af kroppen. Senere hen har jeg fået en passion for styrketræning og dets teknik ned til mindste detalje – og som studerende på fysioterapiuddannelsen, har jeg en forståelse for bevægelsesmønstre og dets centrale rolle i træning, så det kan udøves sikkert, men også effektivt. Derved er et forløb med vægttab, muskelopbygning og funktioneltræning ikke fremmed for mig.

Hos mig får du dermed en energisk træner, der ligger stor vægt på kroppens generelle funktioner, men samtidig et hav af øvelser du finder sjove. Derudover laver jeg et skræddersyet program til dig, men hvor du også får en generel forståelse for kost og hverdagsvaner. Jeg er utrolig investeret i mine klienter, og kender ikke en bedre følelse, end når de går herfra med en vellykket træning, der senere hen fører til, at de når deres mål.

Grunduddannelse:

  • Fitnessinstruktøruddannelse (OURE)
  • Certificeret Personlig Træner (ATWORK)

Klient citater:

”Træningen har givet mig en følelse af, jeg er stærkere end nogensinde før.”

”Sjove øvelser, der er tilpasset mit niveau.”

”Hårdt, men det hele værd.”