Michael Hermansen

Michael Hermansen

"Du har kun én krop - pas på den."

Kontakt: michael.stentoft.hermansen@sats.com

Træning handler for mig om at holde kroppen fysisk tiptop på en sjov og alsidig måde. Jeg vil gøre mit ypperste til at hjælpe dig til de resultater du ønsker, og måske endda også de resultater du ikke troede mulige. Hvad end dit mål måtte være, så er jeg klar på at give din træning et ordentligt kick! 

Jeg har trænet styrketræning, samt kredsløbstræning i over 10 år, hvilket har givet mig en ekspertise og erfaring, som jeg nu kan viderebringe. Jeg har tidligere spillet fodbold på højt niveau, hvorfor jeg kan overføre bl.a. det disciplinære til træning i SATS. Jeg har indsigt i både forsvarets- og politiets optagelsesprøver, hvorfor jeg kan viderebringe dette til dig, som ønsker at søge hos disse.

Grunduddannelse:

  • Fitnessinstruktør - CphWest (Statsanerkendt udd.)
  • PersonligTræner - CphWest (Statsanerkendt udd.)
  • Vejleder i kost og ernæring
  • Spinning Instruktør
  • Førstehjælpskursus

Key words:

  • Hypertrofi
  • Vægttab
  • Styrketræning
  • Optagelseprøve til politiet

 Klient citater:

  • "Michael, er en energisk og opmuntrende træner. Til hver træningstime har han sammensat et program der presser mig helt ud til kanten - min krop føles levende efter hver træning. Han lytter til mine ønsker omkring hvad jeg finder sjovt samtidig med at jeg bliver presset til det yderste."

Spørgsmål til PT'en:

What are your favorite exercises?
'Squat, Deadlift, bænkpress, PullUps.'

Favorite moment of being a PT?
'Når man sammen med ens klient når det mål som man har sat.'

What do you especially like about your job as a PT?
'At kunne se den opadgående kurve hos klienten.'

Vores udvalg