Cecilie Føhns

Cecilie Føhns

"Det kræver hårdt arbejde, men ingen har sagt, at hårdt arbejde skal være kedeligt. Jeg er kæmpe fortaler for at træning også skal være sjovt. Træning skal gøre dig sundere, både fysisk og mentalt"

Kontakt: cecilie.fohns@sats.com

Fra egen erfaring ved jeg, at alt er muligt selvom det tager tid.
En ekstra hånd kan give meget. Jeg ønsker at være din hjælpende hånd, som kan motivere og inspirere dig. Men vigtigst af alt lære fra mig, så du får gavn af mine erfaringer og kan bruge dem selv.

Grunduddannelse:

  • Personlig træner
  • Fitness instruktør
  • Fysiologi og anatomi

Key words:

  • Vægttab
  • Mentalt velvære
  • Livsstilsændring
  • Styrketræning
  • Kost & ernæring

Spørgsmål til PT'en:

What are your favorite exercises?
'Rumænsk dødløft'

Favorite moment of being a PT?
'Følelsen jeg får fra at være med til at hjælpe andre med at opå deres mål og se deres fremgang undervejs.'

What do you enjoy doing in your spare time?
'I min fritid finder man mig tit i fitnesscentret. Udover træning elsker jeg at være social, men har også en svaghed for madlavning og Netflix.'