Marianne Dalgård Finnsdatter

Marianne Dalgård Finnsdatter

Det handler om at være menneske. Vi er skabt til at bevæge os.

Kontakt: marianne.dalgard.finnsdatter@sats.com

Med træning som en betydelig del af din hverdag er det vigtig, at det ikke er en sur pligt, men en god kropslig oplevelse, som kan byde på mere bare resultater på vægten. Personligt nyder jeg godt af 
Dans, parkour, gymnastik og alt, hvad jeg ellers synes er sjovt. Tung styrketræning bliver det også til, ligesom jeg kan skrive Caminoen- 800 km. Til fods- på listen over bedrifter.

Med min uddannelse i foranderingsledse kan jeg bakke din træning og personlig udvikling op med coaching, som kan gøre at du klarere på dine ønsker og behov, ligsom vi kan identificere evt. blokeringer. Jeg er også kostuddannet med flere personlig erfaring med stenalderkost og kan vejlede dig om, hvordan din kost kan understøtte dine trænings- eller vægttabsmål.

 

Grunduddannelse:

  • Personlig træner, instrukturskolen
  • Kostvejleder, At work
  • Ido Portal, Movement-x og The corset
  • Holdinstruktør (Stripfitness, Sh'bam, Bodyjam, Animal flow)
  • Forandringsledelse, Kaospiloterne

 

Ekspertise:

  • Muskelopbygning og styrke
  • Kostvejledning
  • Mobilitet og smidighed
  • Adræthed og selvsikkerhed i dine bevægelser
  • Smerter grundet stillesiddende arbejde, dårlig holdning

Vores udvalg