Nadia Sten Andersen

Som din personlige træner er mit mål, at du opnår gode resultater, kommer i bedre form og får mere energi i hverdagen. Det er teamwork mellem os. Jeg kan hjælpe med alt fra vægttab og genoptræning til toning og teknik.

Grunduddannelse:

• Personal Trainer (Instructor School)

Videreuddannelse:

• Pain and Strength Training (course at maxer.dk)
• Eleiko Powerlifting workshop (course by Peter Konradsson)
• TRX
• Mobility
• Triggerpoint Foam Rolling, Level 1 v/Active Aid
• Paul Check certificeret boldtræning

Key words:

• Strenght and conditioning
• Bedre udholdenhed og kondition
• Vægttab
• Core & mobilitetstræning
• Genoptræning og balance

Klient citater:

"Hård men sjov, altid plads til et smil".

"Træning skal være sjovt".

"En rejse til livsstilsændring".

Spørgsmål til PT'en:

Favorite moment of being a PT?
'At ens klienter er dedicerede til opgaven og selv vil det'

What do you love about your profession?
'Hjælpe andre til at opnå deres mål ved god planlægning og se deres fremgang'

What do you especially like about your job as a PT?
'At opnå resultater i samarbejde med ens klienter '