Frederik Foged

Frederik Foged

"Den bedste træning er den, DU får lavet"

Kontakt: frederik.foged@sats.com

Jeg studerer kandidatuddannelsen i Human Fysiologi, fordi jeg altid har interesseret mig for kroppen, og hvad den kan. Herudover har jeg selv trænet, fx dyrket styrkeløft på eliteplan. Hvilket giver mig både den teoretiske og praktiske baggrund til at guide dig til dit mål.

Grunduddannelse:

  • Fitness instruktør og Personlig træner, At Work
  • Bachelor i idræt og fysisk aktivitet, Københavns Universitet
  • Stud. Cand.scient. Human Fysiologi, Københavns Universitet
  • Styrkeløft niveau 1 & 2, Maxer

Key words:

  • Styrketræning
  • Holdbart vægttab
  • Sportsspecifik træning
  • Crossfit

Klient citater:

”Jeg ser altid frem til at få sved på panden og smil på læben i Frederiks selskab”

”Frederik er meget kompetent og gør styrketræning simpelt, selv for en som mig”

Spørgsmål til PT'en:

What is your favorite exercise?
'Dødløft, det er så dejligt simpelt at løfte en tung vægt op fra jorden.'

Favorite moment of being a PT?
'Når klienter mestrer nye færdigheder.'

What do you love about your profession?
'Jeg brænder for at hjælpe andre med at nå deres mål, små som store.'