Christina Kilian

Christina Kilian

"Balanceret, funktionel og effektiv træning, der udfordrer dig, vil udvikle dig".

Kontakt: christina.kilian@sats.com

Jeg er uddannet fysioterapeut og har været personlig træner siden 2013. Min fysioterapeutiske baggrund og træningsmæssige erfaring gør, at jeg har et skarp øje for at finde nøglen til at rykke dig mod netop dine mål, uanset forudsætninger og eventuelle skader.

Grunduddannelse:

  • Professional Bachelor of Physical Therapy, Skodsborg Fysioterapi Skole

Videreuddannelse:

  • TRX
  • Kettlebell kursus
  • TRX Sports medicine
  • TRX flow
  • Fysio Flow (flow yoga med fysioterapeutisk begrundelse)
  • Smertekursus v. Morten Høgh

Key words:

  • Genoptræning / rehabilitering efter alle typer skader eller smerteproblemstikker
  • Sports-specifik træning og skadesforebyggelse
  • Funktionel styrke -og stabilitetstræning
  • Teknik og optimering af performance

Klient citater:

"Christina presser mig til at yde mit bedste uden at gå på kompromis med teknikken i øvelserne og ved at anvende en meget positiv og rosende feedback. Christina er i kraft af hendes baggrund som fysioterapeut utrolig opmærksom på kroppens bevægelsesmønster, hvilket gør hende beundringsværdig dygtig til at spotte både min krops svagheder og styrker".

"Christina anser hvert individ som noget unikt og tilrettelægger træningen individuelt i en løbende proces, hvor sparring og udvikling er vigtigt".

"En træningstime med Christina er inspirerende og motiverende, idet Christina igennem øvelserne formår at formidle sin store faglige viden på en måde, så hver øvelse giver mening i det store billede".

Spørgsmål til PT'en:

Favorite moment of being a PT?
'Oplevelsen af at have hjulpet en klient med diskusprolaps i lænden, smerter og frygt for bevægelse til at blive velfungerende, stærk og genvinde bevægefrihed og livskvalitet.'

What do you love about your profession?
'Der findes ikke noget bedre end at hjælpe andre mennesker med at rykke sig i retning mod deres mål, hvad enten det er at blive smertefri, stærkere, kunne performe bedre sportsligt eller opnå større velvære i dagligdagen.   '

If you were not a PT what would you do?
'Jeg er så heldig, at jeg kan få lov til at kombinere de to fag, jeg elsker allermest, nemlig arbejdet som fysioterapeut på egen klinik og arbejdet som personlig træner, hvor min fysioterapeutiske baggrund er en enorm styrke.'

Vores udvalg