Lasse Malchow-Møller
"Give a man a fish, and you feed him for a day. Teach a man to fish, and you feed him for a lifetime."
Kontakt: lasse.malchow-moller@sats.com
Personlig træning bør ikke være en permanent løsning. Personlig træning bør øge dine egne kompetencer og træningsforståelse. Gennem forståelse og egen kompetence, findes vejen til træningsglæde og motivation. Med Lasse får du mere end blot personlig træning og resultater. Lasse arbejder langsigtet med at give dig værktøjer, så DU kan hjælpe dig selv - resten af livet.
Lasse har et solidt videnskabeligt og praktisk fundament indenfor styrketræning, fysisk aktivitet og sundhed. Han arbejder som Fysisk træner i Værløse Basketball og som senior-træner i SATS. Tidligere har han været idrætslærer og sundhedskonsulent. Personligt er Lasse er en træningsnørd med over 10 års træningserfaring, som brænder for at bruge sin viden til at hjælpe mennesker.
Træning må aldrig blive en sur pligt. Tværtimod bør træning være et frirum, hvor man kan lege, fordybe sig og skabe vedvarende positive forandringer både kropsligt og mentalt.
Grunduddannelse:
- Idrætslærer, Paul Petersens Idrætsinstitut
- BSc. Idræt, Københavns Universitet (Profil: skulderskader; træningsfysiologi; styrketræning, sport og ernæring, biomekanik og motorik, fysisk aktivitet mod livsstilssygdomme)
- Msc. Human Physiology, Københavns Universitet (Profil: sund aldring; undervisning & kommunikation; fysiologi)
Videreuddannelse:
- Styrkeløft (squat, bænkpres, dødløft), maxer.dk