Anneli Kula Enevoldsen

Anneli Kula Enevoldsen

"Mit mål som personlig træner er at hjælpe mine klienter til at bevæge sig bedre, have det godt og præstere bedre i deres træning og sport".

Kontakt: anneli.susann.kula.enevoldsen@sats.com

Jeg har +20 års erfaring som træner med alt fra begyndermotionister til eliteidræt og militær. Til daglig driver jeg min egen virksomhed som idrætskonsulent og som fysisk træner. Her drejer det sig om alt fra sportsfolks præstationsoptimering til genoptræning fra skade og smerte. For mig vægter den faglige del tungt, og det betyder meget at kunne trække på viden fra mit daglige erhverv, når jeg hjælper mine PT-klienter i SATS med sine motionsvaner. Min vision som PT er at hjælpe mine klienter med at fungere bedre og have det bedre i hverdagen.

Når det kommer til motion, mener jeg, at lidt er bedre end intet, og når vi taler markant præstationsforbedring, så skal der også en stor portion vilje og disciplin til.

Siden barn har jeg dyrket flere forskellige sportgrene, og jeg er selv aktiv indenfor de rammer som en travl hverdag byder. Med længere cykelturer, sejlads på fridage (langrend og snowboard, når der er sne), løbeture, træning med vægte i den travle hverdag - og dertil små øvelser neurotræning.

Grunduddannelse:

  • Bachelor of Science in Sport Educational
  • Sport Psychology
  • Sports Management

Videreuddannelse:

Z-Health:

  • R-phase: Rehabilitation, Restoration & Re-Education
  • I-Phase: Integration and Vision, Vestibular & Proprioception
  • S-Phase: Sport Movement Fundamentals
  • T-Phase: Neural Threat Modulation
  • 9S Stamina & Spirit: Muscular Endurance vs. Aerobic Endurance, Visual stamina, mental stamina, eating for endurance event.
  • 9S Structure: Anatomy, neuroanatomy, physiology and kinesiology.
  • 9S: Next Evolution
  • 9S: Strenght & Suppleness

Dertil flere forskellige instruktørsuddannelser i alt fra kettlebell og TRX til spinning og SATS prformance.

Key words:

  • Sports-specifik træning (træning for bedre performance)
  • Skadesforebyggende træning
  • Mentaltræning og coaching
  • Mobilitetstræning

Klient citater:

"Jeg har trænet med Anneli ad flere omgange og med forskellige mål. Det jeg sætter stor pris på, er hendes evne til at favne det hele menneske og ikke se træningen som en afgrænset ting men som en del af ens livssituation generelt med alt hvad det indebærer af udfordringer. Hun er meget kompetent og har en stor viden, og alligevel er det hele helt nede på jorden og til at omsætte i praksis. Jeg kan kun anbefale Anneli som PT, hvad end ens mål med træningen er." - Ditte

Spørgsmål til PT'en:

What is your favorite exercise?
'Den som gør dig bedre!'

What do you enjoy doing in your spare time?
'At være fysisk aktiv udendørs, gerne væk fra byen.'

What do you love about your profession?
'Jeg får lov til at arbejde med noget, som jeg elsker at nørde med.'

Vores udvalg