Samantha Muna Mølgaard

Samantha Muna Mølgaard

"When you know better, you do better".

Kontakt: samantha.muna.molgaard@sats.com

Jeg elsker bevægelse I alle tænkelige former. Med min erfaring fra dans, håndbold og atletik finder vi sammen den træningsform, der motiverer dig mest, og skaber en inspirerende og sjov vej til dit mål. Dit niveau er ikke en hindring, blot en udfordring.

Grunduddannelse:

  • Personal Trainer (AtWork)
  • Level 2 Certificate in Group exercise instructor – (NASM – premier global)
  • Vanecoach (med overbygning i overspisning)

Videreuddannelse:

  • Core Conditioning from CHEK Institute (fitness course)
  • Workshop 1 - Technology in squat, bench press and death lift (course at maxer.dk)
  • Eleiko Powerlifting workshop (course by Peter Konradsson)
  • TRX suspension training course (STC) (GTC)
  • TRX Sport medicine Course Level 2

Key words:

  • Funktionel styrketræning
  • Coaching & livsstilsændring
  • TRX-træning
  • Sports-specifik træning
  • Genoptræning

Klient citater:

"Sam er altid god til at sørge for, at det er sjovt for mig at træne; det er nok også derfor, jeg er nået meget længere, end jeg selv havde håbet på" – Lise Lotte.

"Samantha er meget dedikeret i sit arbejder og sørger for at finpudse ens teknikker, så man får det maksimale ud af hver træning (og undgår skader). Derudover er hun hurtig til at lære ens styrker og svagheder, så hun ved, hvordan man bedst presses til at yde mere" – Gitte.

"Jeg har trænet sammen med Samantha igennem ca. 18 måneder. Samantha har en høj faglighed og er yderst kompetent, og så var det aldrig kedeligt. Samantha har en god humor og har let til grin" – Brian.

Spørgsmål til PT'en:

What your favourite exercise?
Push ups, jeg elsker følelsen af at presse mig selv væk fra gulvet.

What do you especially like about your job as a PT?
Jeg arbejder på at skabe bevidsthed i en lærende proces, og du inviteres til refleksioner, der åbner mulighed for udvikling og forandring.

Favorite moment of being a PT?
For mig er den bedste del ved at være personlig træner at se mine klienter have det sjovt, mens de træner, samt at se dem vokse i selvtillid og opnå resultater, de aldrig havde troet, de ville kunne.

PT-pakker og priser er tilgængelige i vores PT-butik online eller i appen. At købe personlig træning online er hurtig. Og bedst af alt - vores butik er åben 24 timer i døgnet!

Køb PT online