Umar Nyonyintono

Umar Nyonyintono

"Med 10 års erfaring som personlig træner og instruktør er jeg sikker på at, jeg kan hjælpe dig med at opnå dine mål og ønsker!"

Kontakt: umar.nyonyintono@sats.com

Mit mål er at få dig til at opleve den samme glæde ved træning, som jeg oplever. Jo større glæde du har ved træning, jo flere resultater opnår du. Jeg benytter mig meget af funktionel træning og mange andre effektive træningsformer. Jeg laver øvelser og programmer, som hjælper dig til at opnå dine mål og ønsker, lige fra vægttab, muskelopbygning, bedre kropsholdning eller udholdenhed. Jeg vil give dig en oplevelse til hver træning med masser af motivation og inspiration.

Grunduddannelse:

  • Certificeret  personlig træner igennem (Cph West Casper Danborg)
  • Uddannet fitnessintruktør og træningsvejleder hos Cph west
  • TRX suspension-Crossfit
  • Mobilfit  tactical ladder training (Hos Ole Cosmus)
  • Certificeret Pro fitness model (Pro Card)
  • Coach/Motivator (Hos Martin Brogåård )
  • Handelsgymnasium

Key words:

  • Vægttab og opbygning af muskler
  • Styrke træning-Crossfit
  • Funktionel træning- Genoptræningog sports relateret træning
  • Graviditetstræning (Før og efter) Motivation og Inspiration

Klient citater:

"Umar er en motiverende og utrolig dygtig træner. Han forstår sine klienters mål, og sætter alt ind på at nå dem, med hele sit repetoire af intensitet, åbenhed, humor og professionalisme, alt med et smil på læben."   

Vores udvalg