Per Aksel-Mathias Mogensen

Per Aksel-Mathias Mogensen

"Mål, livsstilsændringer, livskvalitet og ikke mindst at have det sjovt. Træning er bredt og derfor er det mit hovedmål at finde den træningsform der gør, at træningen bliver sjov, motiverende og udfordrende for dig"

Kontakt: per.aksel-mathias.mogensen@sats.com

Fagligt grundlag fra NEXT-fitnessinstruktør udd., med praktisk viden fra personligt vægttab på 35 kg.
Men vigtigst af alt er, at jeg nu elsker livsstilen og kender værktøjerne til, hvordan jeg kan hjælpe folk til at opnå deres mål og forbedre livskvaliteten.

Grunduddannelse:

  • NEXT – Fitnessinstruktør færdiguddannet Juni 2016
  • Personlig træner
  • Kostvejleder
  • Outdoor - & Functionel instruktør
  • Fitness instruktør

Videreuddannelse:

  • Ernæring og sundhed, metropol. Opstart: Februar 2019.

Key words:

  • Styrketræning (med mål om styrke og muskelopbygning)
  • Fedttab via livstilsændring (kostvejledning, vaneændringer, ingen quickfixes)
  • Funktionel træning (Træning med kettlebells, bulgarian bags m.m.)
  • Sjov og varierende træning


Klient citater:

”Jeg er så taknemlig for vores forløb, jeg har lært så meget og er ikke bange for at træne for mig selv nu” - Camilla

”Per er vedholdende og dygtig til sit arbejde. Der er ingen tvivl om, at han har styr på både kostprincipper og træningsteknikker - og formår at videreformidle dem. Jeg fik supermeget ud af mit seks ugers forløb med Per og han har mine varmeste anbefalinger.”- Sascha

”Tak for hjælpen til at smide de 4,5kg. Det har været et super forløb, som fik gang i min krop igen” - Gry

What are your favorite exercises?
'Mine favorit øvelser er tunge basisløft som: squat, dødløft og bænkpres. Men jeg er også stor tilhænger af kropsvægtsøvelser som håndstand, armbøjninger og pull ups. Øvelser hvor jeg kan måle min fremgang og udvikle min kropskontrol er der, hvor jeg trives bedst.'

What do you especially like about your job as a PT?
'Det at se stoltheden og glæden i en klients øjne når de for første gang når et mål, de aldrig troede var muligt, om det er den første armbøjning på tæerne, de stædige 5 kg de aldrig troede de kunne tabe, eller det at klientens hverdag er blevet meget nemmere at klare med den nye kost og træning. Den følelse det giver at kunne få folk til at indse, hvad de selv er i stand til med lidt hjælp, er bestemt det jeg elsker allermest ved at være personlig træner.'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Jeg elsker at være aktiv i min fritid, en lang gåtur i naturen, en tung squat session i træningscenteret eller en sjov og udfordrende kropsvægtstræning på træningslegepladsen.
Er kroppen for brugt elsker jeg hyggelige stunder med familien, vennerne, god mad eller en fredfyldt aften med min guitar i hånden.'

Vores udvalg