Jonas Bøtker

Jonas Bøtker

"Dreams are for dreamers – Goals are for achievers"

Kontakt: jonas.botker.lovgreen@sats.com

Jeg arbejder altid benhårdt under mine træninger, da det for mig handler om resultat og maksimalt udnyttelse af tiden.

Jeg har trænet, siden jeg var 16 år, så fitness er en del af mit DNA. Har oplevet alle typer for fitness på egen krop, lige fra konditionstræning, styrke/muskelopbygning etc. Derudover har jeg deltaget i flere fitnesskonkurrencer, som har givet mig disciplin samt en evne til at presse mig selv til det yderste.
Jeg sætter en ære i at motivere andre mennesker, gennem min træning og mig selv som person, da det er vigtigt for mig at give den enkelte følelse af succes og glæde samt det at opnå resultater.

Grunduddannelse:

  • Fitnessinstruktør (Fitnessinstitute)
  • Personlig træner (Fitnessinstitute)

Key words:

  • Bodybuilding
  • Muskelopbygning
  • Hypertrofi
  • Vægttab
  • Funktionel træning

Klient citater:

”Jonas møder mig altid med et stort smil og presser mig igennem træningen på selv de hårdeste dage”

”Han ved, hvordan man skruer en pisse fed og hård træning sammen, så jeg altid bliver stærkere og bedre”

Spørgsmål til PT'en:

What are your favorite exercises?
'Min farvorit øvelse, er bænkpres da den giver mig en rigtig følelse af muskelpump samt mærke at styrken stiger.'

Favorite moment of being a PT?
'Når jeg efter en personlig træning, evaluere selve timen med klienten og mærke glæden og den succes som jeg og vedkommende har haft under selve sessionen.'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Fodbold giver mig et større social aspekt, fordi du sammen med dine venner/holdkammerater får en speciel følelse af samhørighed.'