Tina Juul

Tina Juul

"Jeg tror at vi alle er i stand til meget mere end vi lige går og tror. Skub din grænser og udfordrer dig selv - det giver glæde".

Kontakt: tina.juul@sats.com

Intro

Tina har været personlig træner i over seks år, og er for nylig uddannet sig til Performance træner.

Hun elsker at inspirere sine kunder til en sundere livsstil, hvor de når deres mål, men hvor de stadig også har det sjovt. Hun specialiserer sig indenfor styrke- og funktionel træning, men udover det praktiske arbejde, tilbyder hun også støtte i kostvejledning, og glæder sig til at hjælpe andre med at opnå deres mål med en større følelse af velvære og en sundere livsstil.

Expertise

  • Vægttab og vedligeholdelse
  • Styrketræning
  • Funktionelle/HIIT træning  
  • TRX Træning

Kvalifikationer

  • Certificeret personlig træner
  • Slankekonsulent/kostvejleder
  • TRX og Gravity Instruktør
  • Adskillige kurser/workshops om træning, smerte, og hvordan hjernen fungerer
  • Massør

Trainer Bio

Som teenager kæmpede Tina med sin vægt og spisevaner, og prøvede mange forskellige diæter for at tabe sig. Det var først da hun begyndte på fitnessuddannelsen, at hun lærte og forstod sit eget forhold til kost, krop og motion. For Tina handler personlig træning om processen, som vi alle er nødt til at gå igennem for at kunne opnå den krop og livsstil vi gerne vil have.  Tina ved at en forandring i kroppen, kræver en forandring i ens tankemønstre, og hun tror på at balance mellem diæt, træning og personligt liv er nøglen til succes. 

Favorite exercise?

Burpees. Jeg elsker alle de mange variationer man kan lave den på.

Life style statement

Jeg tror at vi alle er i stand til meget mere end vi lige går og tror. Skub din grænser og udfordrer dig selv - det giver glæde.

Favorite tunes?

Old school heavy metal musik. Perfekt til burpees. 

Vores udvalg