Sabrina Månsson

Sabrina Månsson

"Al træning er god træning. Hvad end der giver dig lysten til at bevæge dig – er den rigtige træning for netop dig. Min opgave består af at guide-, udfordre- og hjælpe dig til at vedligeholde den lyst"

Kontakt: sabrina.mansson@sats.com

Fysisk aktivitet har altid været en del af min hverdag. Inden jeg faldt for styrketræning, dyrkede jeg i 5 år kampsport i form af Kickboksning, Boksning samt Jiu Jitsu. I en årrække bestod min træning meget af løb og har deltaget i flere trailløb samt gennemført tre halvmarathon.
På nuværende tidspunkt ligger mit fokuspunkt hovedsageligt på styrketræning samt styrkeløft i form af de 3 store løft Squat, Bænkpres og Dødløft.

Grunduddannelse:

  • Certificeret Personlig Træner – Fitness Institute
  • Certificeret Fitness Instruktør – Fitness Institute
  • Certificeret Kostvejleder – Fitness Institute

Videreuddannelse:

  • Specialisering i overspisning – Fitness Institute

Spørgsmål til PT’en:

What are your favorite exercises?
'Bænkpres og Dips'

What do you enjoy doing in your spare time?
'I min fritid bruger jeg meget tid på at udvikle mig inde for træning og sundhed – i kurser, foredrag eller noget så simpelt som træningspodcasts. Derudover træner jeg en del, specielt inden for styrkeløft.'

What do you love about your profession?
'Jeg elsker at se mine klienter leve op til deres fulde potentiale – At se dem vokse og udvikle sig både fysisk, men ikke mindst psykisk.'