Annika Johansson

Annika Johansson

"Hvis du ønsker mere end bare muskelvækst, kan jeg hjælpe dig med øvelser, som gør, at du bevæger dig nemmere, med mindre smerte og mere funktionelt - så du kan nå dine mål gennem korrekt udført og effektivt træning".

Kontakt: annika.johansson@sats.com

Grunduddannelse:

  • Bachelor of Science Educational Psychology og Sports, Umeå University

Videreuddannelse:

  • Z-Health Performance: Hele curriculum (12 kurser i alt)
  • TRX
  • Kettlebell kursus
  • 2-årig yogalæreruddannelse (600 timer)

Key words:

  • Mobilitetstræning
  • Coaching
  • Sports-specifik træning
  • Strength and conditioning
  • Skadesforebyggende træning

Klient citater:

"Tak for forrygende vejledning – det har virkelig været en god oplevelse!" Personlig træning i SATS.

"En kæmpe fornøjelse at blive guidet til fantastisk yoga af dig. Selv de umiddelbart simple stillinger, der falder en total umuligt at indtage, lader sig pludselig udføre."

Spørgsmål til PT'en:

What is your favorite exercise?
'Toe pulls - en øvelse som åbner leddene i din fod og dermed aktiverer nerverne i din fod, som så giver hjernen information om din fod - som en din base, dit fundament. '

Favorite moment of being a PT?
'En kvinde var faldet for 25 år siden, og hun havde været generet af rygsmerter siden. Efter et par sessions med bland andet små bevægelse i fødder og øjenøvelser blev hendes balance bedre og hun kunne bøje sig forover uden smerter.'

What do you love about your profession?
'At dele min viden og skabe varige forandringer for dem, jeg møder, hvor det ikke bare handler om træning men om livet og det, som er udenfor træningslokalet.'

Vores udvalg