Dorte Carstensen

Dorte Carstensen

"Du kan meget mere end du tror."

Kontakt: dorte.carstensen@sats.com

Din succes er min succes og min filosofi er, at din træning skal give mening for dig, for med motivation og glæde skabes vedvarende og blivende forandringer.
Jeg arbejder helhedsorienteret da alting spiller en rolle i forhold til at optimere sundhedstilstand og træning. Med min fysioterapeutiske baggrund og træningserfaring er jeg sikker på, at vi kan finde en vej med inspirerende og sjove øvelser der bringer dig til dit mål - uanset forudsætninger og eventuelle skader.

Grunduddannelse:

  • Uddannet fysioterapeut - erfaring med (genop-) træning af skulder/ryg/knæ opererede og sportsudøvere.

Videreuddannelse:

  • Certificeret personlig træner
  • Fysio flow

Key words: 

  • Opstramning og vægttab
  • Core og mobilitetstræning
  • Funktionel træning
  • Genoptræning (skader eller smerteproblemstikker)
  • Coaching

Klient citater:

"Min kropslige og mentale forandring er stor, jeg har rykket mig og samtidig har det været sjovt og hårdt at træne. Jeg har opnået mit mål, men vigtigst af alt er at jeg har redskaber til at holde fast i mine gode vaner – det har været det hele værd."

Spørgsmål til PT'en: 

What are your favorite exercises?
'Min favoritøvelse er den øvelse der bringer dig tættere på dit mål.'

Favorite moment of being a PT?
'Når klienten opnår lidt mere styrke eller lidt mere mobilitet – og gør noget de ikke troede de kunne.'

What do you especially like about your job as a PT?
'Det er meget tilfredsstillende at hjælpe andre mennesker med at opnå et personligt mål, det kan være alt lige fra blive stærkere, smertefri eller at generobre tidligere tiders krop, styrke og mobilitet.'