Gabriel Sousa Højskov

Gabriel Sousa Højskov

"Success is never easy, it requires hard work, but no one ever said it can’t be fun along the way"

Kontakt: gabriel.sousa.hojskov@sats.com

Gabriel har erfaring som eliterugbyspiller og ved derfor lige præcis dét, der skal til for at opnå ens maksimale potentiale både på eliteplan, men også som begynder. Gabriel opvoksede i en familie, der arbejder med international sundhed. Derfor har han lært at leve et sundt og aktivt liv. Efter et års undervisning og træning af olympisk vægtløfter Kim Lynge, har Gabriel udviklet særlige kompetencer indenfor træningsplanlægning og teknik.

Gabriel har boet og dyrket sport i mange forskellige lande og kulturer. Det betyder, at han nemt kan tage udgangspunkt i den enkelte. Hans unge alder og energiske personlighed gør, at alle former for træning bliver sjov, spændende og effektiv, når du træner med ham!

Grunduddannelse:

  • DIF Diplomtræner 3 (Fysisk Træner og Styrketræner)

Key words:

  • Sportsspecifik træning
  • Styrketræning
  • Velvære
  • Mobilitet og Fleksiblitet
  • Stamina og Fitness

Spørgsmål til PT’en:

What are your favorite exercises?
'Det er bænkpres og pull-ups.'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Jeg elsker at rejse i min fritid. Jeg er kendt for at samle penge sammen til en eller anden spændende tur. Derudover elsker jeg, når det er sommer, og jeg kan komme til stranden og kajakke uden at fryse.'

What do you love about your profession?
'Jeg kan godt lide at arbejde med mennesker. Som personlig træner får man lov til at blive en del af andres træningsrejse mod deres mål. Følelsen at ramme de mål, man har sat sig selv er enestående og giver en særlig glæde både som person og som træner. Desuden, bruger jeg selv meget tid på at træne, jeg synes personligt det er sjovt, og det er derfor meget fedt at arbejde med lige det, man elsker.'