Emil Johan Sørensen

Emil Johan Sørensen

"Mine træningsprogrammer er individuelle, varierede og video-dokumenterede med fokus på at gøre din træning effektiv med indlagt progression og målsætninger. Jeg tillægger viden og forskning stor værdi".

Kontakt: emil.johan.sorensen@sats.com

Min kæphest er at finde balancen mellem det at være i god form og samtidigt have friheden til pizza og vin. Jeg elsker strukturerede projekter i min egen og mine klienters kost og træning.

Grunduddannelse:

  • Personal Trainer (Instructor School)
  • Bachelor in Nutrition

Videreuddannelse:

  • Cardio Code Sports Science certification (kursus ved Dr. Kenneth Jay MSc, PhD)

Key words:

  • Strength and conditioning
  • Muskelopbygning
  • Funktionel træning
  • Vane-coaching som fedtreduceringsstrategi
  • Metoder til at bygge og videreudvikle dine egne træningsprogrammer

Klient citater:

"Emil har på tre måneder formået at give mig nye gode vaner og reducere min fedtprocent drastisk på en måde, hvor man stadig kan nyde livet. Endvidere er han en god sparringspartner, som forstår at tilpasse sig den enkelte kunde. Jeg vil klart anbefale ham som personlig træner".

"Emil har en særdeles dyptgående og imponerende viten om kosthold, trening og motivasjon. Hans ekspertise har gjort, at jeg har visst eksakt, hva jeg skal gjøre for å oppnå presis de resultater, jeg drømte om. Jeg har både tapt fettprosent og blitt sterkere. Enda viktigere er, at jeg føler meg sterk og sunn innenfra og ut, og helt spesifikt har jeg oppnådd mitt mål om å løfte min egen kroppsvekt i pull-ups.  Jeg vil på det allersterkeste anbefale Emil".

"Prior to Emil I lost some weight but have difficulties in lowering my fat percentage. When I started with Emil, my fat percentage was 19,7% and my goal was 15%. After six months my fat percentage is now down to 13,3%, which is much better than I expected. Beside the fat loss I have gained more mobility and strength. Furthermore, Emil has played an important role in my training to the half ironman. It has been a fantastic journey and I can highly recommend everyone to use Emil as their personal trainer".

Spørgsmål til PT'en:

What is your favorite exercise?
'Dødløft'

What do you love about your profession?
'Jeg elsker, at faget stadig er ”nyt”, og jeg elsker at være med til at videreudvikle fagets retning.'

If you were not a PT what would you do?
'Jeg ville starte en Omelet-bar og få flere folk til at opdage ægge-himmeriget.'

Vores udvalg