Christopher Wodstrup

Christopher Wodstrup

"It’s all about the right mindset"

Kontakt: christopher.wodstrup@sats.com

For mig er fitness en livsstil. Det handler om at forbedre sine vaner og at finde glæde i at holde krop og sind sundt. Mit mål med træning er simpelt – at være eller blive bedre end jeg selv var i går. Jeg vil gerne hjælpe dig med at opnå og vedligeholde en sundere livsstil i den ellers så travle hverdag.

Grunduddannelse:

  • Personal Trainer, Fitness Institute
  • Fitness Instructor, Fitness Institute

Key words:

  • Calisthenics – træning med egen kropsvægt
  • Muskelopbygning
  • Funktionel Træning
  • Vægttab

Spørgsmål til PT'en:

What are your favorite exercises?
'Pull Ups! Uden tvivl.
Øvelsen kan laves i mange variationer og kan nemt tilpasses til netop dit niveau.'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Jeg bruger meget af min fritid på at lære mere om træning, derudover træner og klatrer jeg en del.'

What do you especially like about your job as a PT?
'Jeg holder meget af at gøre noget godt for andre, og at se hvilken virkning det har og hvilke følelser der medfølger.'