Johnny Fauerholdt Krogsgaard

Johnny Fauerholdt Krogsgaard

"Det, du gør, definerer dig. Jeg træner dig ud fra en holistisk tilgang, hvor træning, ernæring og dit liv med mentale udfordringer skal gå hånd i hånd i din rejse til målet".

Jeg er 45 år og har været en del af fitnessbranchen gennem de sidste 17 år – både som holdafvikler, træner og senest som personlig træner og kostvejleder. Jeg er gift og har to drenge. Min passion er at finde glæden ved træning.

Grunduddannelse:

  • Personal Trainer (Fitness Institute)
  • Kostvejleder gennem Kostakademiet i Hover ved Spjald

Videreuddannelse:

  • TRX
  • Funktionel muskeltræning ved Birgitte Nymann.
  • Cyckling/Spinning ved firmaet Spinning og Eye-Q
  • Uddannet i stor terapibold v. Birgitte Nymann
  • Kursus ved Poul Check

Key words:

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Coaching
  • Core og mobilitetstræning

Klient citater:

"Pålidelig og troværdig".

"Er med mig på vejen - ikke over mig".

"Motivator".

Spørgsmål til PT'en:

Favorite moment of being a PT?
'Når klienten har kæmpet, svedt og været presset og alligevel siger tak for et fedt træningsspas'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Være sammen med min familie og nyde naturen'

If you were not a PT what would you do?
'Jeg vil arbejde med mennesker uanset, og helst hvor jeg kan hjælpe med at flytte dem fysisk eller mentalt'

Vores udvalg