Lone Christensen

Lone Christensen

"Selv en lille ændring kan gøre en stor forskel".

Kontakt: lone.christensen@sats.com

For mig er omdrejningspunktet i en god træning motivation. Motivation handler om at kunne se målet, nå derhen og samtidig nyde rejsen. Træning handler om de mål, man har sat sig. Og samtidig om at nyde godt af det udbytte, man opnår på daglig basis.

Grunduddannelse:

  • CHEK Institute Exercise Coach
  • CHEK Institute: Nutrition & Lifestyle Coach

Videreuddannelse:

  • Core Conditioning from CHEK Institute (fitness course)
  • CHEK Program design from CHEK Institute (fitness course)
  • WATT instructor - Level 2
  • PULS instructor - Level 2

Key words:

  • Bedre udholdenhed og kondition
  • Core og mobilitetstræning
  • Vægttab
  • Sports-specifik træning
  • Skadesforebyggende træning

Klient citater:

"God til at motivere".

"Forstår hvad jeg gerne vil med min træning".

"Empatisk".

Spørgsmål til PT'en:

What do you enjoy doing in your spare time?
'I min fritid dyrker jeg triatlon. Har lavet 5 ironman. Den sidste var VM på Hawaii.'

What do you love about your profession?
'At se den forandring, der sker med folk, når de er kommet godt i gang med træningen.'

Vores udvalg