Gudrun Hermannsdottir

Gudrun Hermannsdottir

"Uanset om du vil forbedre din form, tabe dig, styrke eller forme din krop, så kan jeg hjælpe dig med at opnå dine mål. Jeg ser din succes som min succes".

Kontakt: gudrun.hermannsdottir@sats.com

Som personlig træner hjælper jeg dig med at bruge motion og sunde vaner til at skabe balance i dit daglige liv. Jeg lærer dig at træne med høj kvalitet og præcision – og ikke mindst sørger jeg for, at din træning er motiverende, varieret og korrekt.

Grunduddannelse:

  • Bachelor in Sports Science

Key words:

  • Graviditet og efterfødsel
  • Muskelopbygning
  • Vægttab
  • Core & mobilitetstræning
  • Sports-specifik træning

Klient citater:

"Det er et superfint program, du har lavet til min datter. Har trænet med hende i dag. Nu har hun fået nyt mod på træningen. Tak for det".

"Tusinde tak, Gudrun, for ny motivation og inspiration til en sjov og samtidig effektiv træning".

"Gudrun har været så venlig at lave os et træningsprogram. Det er et træningsprogram mod forbyggende af skader osv. Så håber, at holdet vil gøre brug af det".

Spørgsmål til PT'en:

What is your favorite exercise?
'Squat'

Favorite moment of being a PT?
'Kunders succes og glæde.'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Være sammen med min familie og træne.'

Vores udvalg