Lone Jensen-Williams

Lone Jensen-Williams

"Vi er for hurtige til at løbe ved det første tegn på noget, der er udfordrende. Hvad dette gør er, at lære os at blive bedre til at begrave hovedet i sandet. Alt du har opnået i livet har aldrig været uden forhindringer, acceptér udfordringerne og resultaterne vil komme helt af sig selv."

Kontakt: lone.jensen-williams@sats.com 

I 20 år har jeg været meget aktiv alt fra distance løb til styrketræning. Min erfaring viser mig, at kvinder bør omfavne de fordele styrketræning har at tilbyde. Jeg vil arbejde sammen med dig for helt fra start, at give dig støtte og vejledning for at inspirere dig på din rejse til et glad, stærkt og sundere liv.

Grunduddannelse:

  • City&Guilds Instructing exercise and fitness
  • NCFE Certificate in personal training
  • British Red cross in first Aid.

Videreuddannelse:

  • Diploma in Massage. ITEC UK
  • Registered Boxercise instructor. boxercise UK
  • Sports, exercise end Nutrition. St. Mary’s University UK
  • Advanced Coaching and applied nutrition. Advanced Coaching Academy UK
  • Eleiko Strength Coach level 1
  • Prformance Coach

Key words:

  • Øget kropsvægt og krops udvikling.
  • Sund kost og forberedelse.
  • Vægt træning.
  • HIIT træning

Klient citater:

"Pushed me further than I thought possible."

"Supportive but firm."

"Builds confidence."

Spørgsmål til PT'en:

What are your favorite exercises?
'Dødløft – bænkpress' 😊

What do you love about your profession?
'At se folk udvikle sig både fysisk og mentalt.'

What do you especially like about your job as a PT?
'At give folk de rette redskaber til at hjælpe dem på deres rejse til et nyt liv.'