Sebastian Krarup Ladefoged

Sebastian Krarup Ladefoged

"Min passion og glæden ved at se folk nå deres mål er det, der driver mig. Med min praktiske erfaring og store interesse for sundhed og træning har jeg et stærkt fundament – og jeg ved, at videreuddannelse er helt centralt for både min egen og mine klienters udvikling".

Kontakt: sebastian.krarup.ladefoged@sats.com

Grunduddannelse:

  • Uddannet personlig træner hos Health lab som har EREPS certifikation
  • Ligeledes har Anders Nedergaard været inde over udarbejdelsen af materialet
  • Endvidere Christoffer Andersen, Poul Haacker og Morten Elsø som undervisere

Videreuddannelse:

  • Pain and Strength Training (course at maxer.dk)
  • Smertekursus med Simon Kirkegaard og Jacob Beerman
  • Periodisering og programmering, Mobilitetsworkshop Poul Haacker

Key words:

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Skadesforebyggende skulder-/knætræning
  • Aesthetics
  • Strength and conditioning

Klient citater:

"Sebastian er altid opdateret omkring ny relevant viden inden for træning. Dette er han god til at implementere i mine programmer, og jeg føler derfor, jeg får meget ud af at have ham som træner".

"Sebastian er god til at tilrettelægge min træning og kost, så det passer til mine behov. Han har derfor gjort træning til en positiv del af min hverdag".

"Sebastian er god til at lytte til mig og mine mål. Hans store viden inden for kost og de forskellige øvelser har klart givet mig en bedre forståelse for træning, og dette har været med til at motivere mig gennem hans forløb".

Spørgsmål til PT'en:

What is your favorite exercise?
'Dødløft'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Træne'

What do you love about your profession?
'At se når det lykkes for mine klienter, og se dem presse sig selv til det yderste.'

Vores udvalg