Anita Helene Pedersen

Anita Helene Pedersen

"Hvad kan jeg hjælpe dig med som personlig træning? Kom godt i gang og få skabt gode træningsvaner. Få kvalitet i din træning. Bliv motiveret og inspireret til at nå dine mål. Få holdningskorrigerende og skadesforebyggende træning. Få forbedret din kondition og øg din muskelstyrke".

Kontakt: anita.helene.pedersen@sats.com

Jeg har altid dyrket sport og interesseret mig for sundhed. Jeg har en professionsbachelor som psykomotorisk behandler og har min egen klinik. Jeg har arbejdet i fitness dk siden 2005 og har taget kurser i bl.a. TRX, effekt og idrætsskader.

Grunduddannelse:

  • 3,5-årig professionsbachelor i afspændingspædagogik fra 2004 – i dag hedder den psykomotorisk terapeut/behandler.

Videreuddannelse:

  • TRX
  • Effekt instruktør fra DGI. Idrætsskade speciale
  • Forebyggelse, behandling og genoptræning fra AtWork.
  • Kursus i træning og kost ved diabetes.
  • Kursus i stærk ryg/flad mave ved Birgitte Nymann. 

Key words:

  • Core og mobilitetstræning
  • Skadesforebyggende skulder-/knætræning
  • Holdningskorrigerende træning
  • Vægttab
  • Kvalitet i træningen

Klient citater:

"Dygtig til sit fag og inspirerende, finder altid på sjov og effektiv træning".

"Godt at snakke med dig, du er så indlevende og motiverende".

"God til at lytte til folk og forstå deres behov".

Spørgsmål til PT'en:

Favorite moment of being a PT?
'At folk kan bruge det, jeg giver dem, og de bliver glade for det. Og glæden ved at se, hvordan og hvor meget de rykker sig med træningen.'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Være sammen med min datter. Bruge min krop - gerne ude i naturen. Være sammen med gode venner/familie, gerne en tur i biografen. Læse gode bøger. Meditere og lave sund mad.'

What do you love about your profession?
'Kontakten med mennesker og at kan gøre en forskel og hjælpe andre.'

Vores udvalg