Her finder du træningsøvelser, som kan gennemføres i løbet af arbejdsdagen. Øvelserne vi viser her vil hjælpe dig med at træne din holdning og samtidig styrke muskulaturen, som vil kunne forebygge arbejdsskader. God træning!
Du har en ældre browser. For at kunne bruge alle funktioner på siden og ikke udsætte din computer for sikkerhedsrisici anbefaler vi, at du enten logger ind via din mobil eller opdaterer til en nyere browser.
