Partner workout - Konditionstræning

Få pulsen op sammen med én du holder af - prøv dette effektive konditionsprogram.

UDFØRELSE:

45 sekunders aktivitet, 15 sekunders hvile, tre runder. 
 

ØVELSER:

  • Box jumps
  • Roning
  • Mountain climbers
  • Wallballs
  • American situps
  • Burpees

Prøv vores sjove og effektive partner workouts for styrke og yoga!