Les Mills GRIT ™ STRENGTH er designet til at opbygge din muskelstyrke. Her anvender du vægtstænger, -skiver og stepbænk for at øge træningseffekten. Musik og bevægelse vil give dig en effektiv træning, der vil …
Læs mere om GRIT™ Series
KOMPLEMENTERENDE TRÆNING
BODYFLOW™
Les Mills BODYFLOW™ er er en god blanding af yoga, tai chi og pilates, som …
LIGE NU I SATS
Motivationskortet
Deltag i vores motivationskampagne. Træn 2 gange om ugen 12 uger i træk, …
