30-20-10 NY!
30-20-10 er den hårdeste 30 minutters time på cykel nogensinde.
ABSolution NY!
Du har ikke prøvet coretræning før du har testet ABSolution.
”30 er det nye 60”
For lidt tid. Kan ikke finde noget, der passer til mig.
Test - hvilken træning passer dig?
-
Kondition
-
Styrke
-
Bevægelighed
-
Balance
-
Spænstighed
Træning
Nyheder!
Hos SATS er vi altid først med det sidste nye. Vi arbejder intenst for at finde og udvikle de nye gruppetræningsformer, som vi lancerer i vore centre hele tiden.
Personlig træning
Alle Personlige Trænere (PT’ere) i SATS er uddannede og har licens i deres erhverv. Oven i dette har SATS en god skole, som sikrer at vi har de bedste PT’ere i branchen.
Small Group Training
I Small Group Training bliver du coachet i mindre grupper på 4-6 deltagere af en specialuddannet og certificeret personlig træner i 8 uger.
Styrketræning
I SATS kan du styrketræne i vore maskiner eller med frie vægte. Vi tilbyder derudover flere forskellige gruppetræningstimer hvor styrketræning er i fokus.
Konditionstræning
Alle mennesker kan drage nytte af konditionstræning. Vi har alle behov for en tilstrækkelig kondition for at overkomme hverdagen på en god måde.
Familie
SATS mission er at hjælpe dig med at træne regelmæssigt uanset hvor i din livscyklus du befinder dig.
Træn i SATS
Vidste du, at du kan blive medlem online? Læs mere om vores forskellige medlemskaber og find det, der passer lige til dig.
Favoritter: Timer
Tjenster
Massage i SATS
Forkæl dig selv i forbindelse med din træning