Personlig Tränare på SATS

Namn: Sara Orebrand
Center: SATS Uppsala
Presentation:
Efter tre år i Umeå med studier inom idrottsmedicin, kost, friskvård och hälsa spetsat med ett eget brinnande intresse för träning och hälsa så kan jag hjälpa dig att nå dina mål. Träning ska vara kul, utmanande och ge resultat. I slutändan är det du som bestämmer vad resultaten blir. Jag har verktygen att hjälpa dig att nå din personliga målsättning på bästa möjliga sätt. ”Vill man så kan man” Jag har erfarenhet av styrke- och konditionsträning sedan 2002 samt flerårig erfarenhet av träning. Bakgrund inom lagidrotten, framförallt som aktiv utövare av innebandy på elitnivå.

Utbildning

  • Idrottsmassör

Specialitet

  • Core
  • Funktionell träning
  • Grenspecifik träning
  • KostCoach
  • Olympisk styrka
  • Testledare
  • Utomhusträning generellt
  • Träning för gravida
Sara Orebrand
Sök