Träna på egen hand eller delta i en klass!
På SATS kan du konditionsträna på egen hand i våra olika konditionsträningsmaskiner eller genom att delta i en klass inriktad på konditionsträning som t ex våra cykelklasser!
Att förbättra sin kondition är den vanligaste orsaken till att människor börjar att träna. Konditionsträning innebär att du tränar ditt hjärta och det är självklart bra för alla!
