SATS bidrag

Det skal være gøy å trene. Vi har et bredt tilbud som motiverer til å trene både variert og ofte.

Gratis treningsveiledning

Vi ønsker at alle skal få best mulig utbytte av treningen, og  motivasjon til å fortsette. Våre treningsveiledere hjelper deg mer enn gjerne med å finne den treningsformen eller programmet  som passer best for hver enkelt av dere. Som SATS-medlem har du  fritt antall treningsveiledninger inkludert i medlemskapet.
Les mer om Treningsveiledning

Fullt utstyrt treningsstudio
Noen liker best å trene styrke eller kondisjon på egen hånd. Andre har behov for å forebygge skader eller bygge seg opp igjen. Av den grunn har alle SATS-sentrene et stort utvalg av kondisjons- og styrkemaskiner. I tillegg har vi løse vekter i de fleste vektklasser.
Les mer om styrketrening
Les mer om kondisjonstrening

Ulike typer gruppetreningstimer
Stramme opp fasongen eller bedre kondisjonen? Sykle, trene styrke  eller koordinasjon? Øve inn avansert koreografi eller forbedre balanse? Vårt gruppetreningstilbud har noe for alle, enten man  trenger en myk start eller en skikkelig tøff utfordring.
Les mer om gruppetrening

Raskere resultater med personlig trener
Har du bestemte mål med treningen din? Vil du trene for å gå ned
i vekt eller øke muskelmassen? Utbrede eller forebygge skader?
Vil du få raskere treningsresultater enn dine kolleger? Sats på en Personlig Trener for hjelp med motivasjon, treningsresultater, livsstilsendring og kosthold. Alle våre Personlige Trenere har egenskaper som bidrar til at du når målene du har satt deg.
Les mer om Personlig Trening

Trening gir velvære
Det de fleste elsker med trening er den gode følelsen det gir etterpå. Med lyse og trivelige lokaler og flotte garderober, deilig badstue og tilgang til solarium, bidrar SATS til at den gode følelsen varer på jobben også.

MiniSats tar vare på barna
Her kan foreldre trene med god samvittighet mens barna blir tatt godt hånd om av voksne som leker, leser eller finner på andre ting for at barna skal trives. MiniSats er inkludert i medlemskapet.
Les mer om barna på SATS

Lange åpningstider
SATS gjør det mulig for deg å trene når det passer best for deg. Før jobben, i lønsjen eller på kvelden.
Finn ditt SATS-senter med åpningstider her

SATS ordner det administrasjonen av avtalen og det praktiske. Les mer