Spesialtilpasset!
Et SATS-kurs er tidsbegrenset, spesialtilpasset til en målgruppe og kommer i tillegg til våre andre tilbud.
SatsKids
Dette er morsomme aktivitetstimer for barn i alderen 4-5 år og 6-7 år. Formålet med timene er å gi barna en positiv opplevelse av å bevege seg, med aktiviteter basert på lek til musikk for utvikling av motorikk, utholdenhet og balanse, samt kreativitet og kroppsbevissthet. Ta med hele familien til SATS, du får trent, barna aktiviseres og MiniSats vil være åpen for evt. søsken. Les mer om tilbud for barna på SATS
Prisen er kr. 590,- for barn av medlemmer og kr. 890,- for barn av ikke-medlemmer.
SatsMaskinDans
Nytt treningsform som kombinerer dataspill med gruppetrening! Instruksjonene kommer fra skjermen foran deg, og dansemattene registrerer dine steg. Sammen med tøff musikk, høy lyd og mye lys får deltagerne en treningsopplevelse utenom det vanlige. Følgende kurs blir satt opp: barn 8-12, ungdom 13-15 og familietimer (fra 8 år). Kan kjøpes på SATS Njårdhallen og SATS Lillestrøm. Last ned prisinfo
SatsYogaGravid
Åtteukers yogakurs med øvelser spesielt tilpasset gravide. Du trenger ingen forkunnskaper i yoga for å delta. Kurset passer fra tidlig i graviditeten, men anbefales fra 5. måned og utover.
Medlemspris er kr 790,- for åtte ganger. Ikke-medlem kr 1280,-
SatsBabyPilates
Pilatestrening for nybakte mødre, der babyen er med på timen. Pilates er en fin og rolig form for trening for å komme i gang etter fødsel. Det beste av alt er at din baby kan være med inn på timen, slik at du får trent og er sammen med babyen hele tiden. Dette er en hyggelig time hvor du møter andre mammaer i samme situasjon. Du blir veiledet av våre dyktige Pilatesinstruktører.
Medlemspris er kr 690,- for åtte ganger. Ikke-medlem kr 1190,-
Se tilgjengelighet for SATS-kurs
