Yt mer i hverdagen!
Alle trenger tilstrekkelig kondisjon til å gjennomføre sine daglige gjøremål, eller for å gjennomføre aktiviteter man har lyst til.
God kondisjon er noe av det som får oss til å orke mer og yte mer i hverdagen. På SATS kan du trene kondisjon på egen hånd i våre maskiner eller på våre gruppetreningstimer.
Hvem passer kondisjonstrening for?
Kondisjonstrening er bra for alle! Når du trener kondisjon blir både hjerte, blodsirkulasjonen bedret samtidig som musklene blir sprekere og sterkere.
Les mer om kondisjonstrening
Les om kondisjonstrening på SATS
