Økning av seniorer på SATS

Trening er ikke bare for de unge. SATS har de siste tre årene hatt en 70 prosent økning av medlemmer over 60 år.

Max Bjelland meldte seg inn på SATS i en alder av 79 år. Etter to år med trening er pensjonisten i mye bedre form.
- Før hadde jeg så vondt i armene at jeg fikk ikke sove om nettene. Mens jeg nå kan sitte opp mot 30 minutter på apparater og løfte 80-90 kilo.
- Nå er jeg her fire ganger i uken og har det helt topp, sier Bjelland til NRK.
Les mer på NRK.no

Seniortimer på SATS
De fleste SATS-senter har egne gruppetreningstimer som er tilpasset seniorer, kalt SatsSenior. Ofte møtes seniorene som er med på disse timene til felles samling i etterkant, gjerne med kaffe med tilbehør. Se klipp fra en seniortime på NRK.no

Finn ditt nærmeste SATS-senter

Slik blir du SATS-medlem